心靈成果分享

◎MM（化名）

感謝「劉老師」在沒有壓力的情況下，讓我主動開口說想諮商，其實也是好奇寶寶想瞭解「心理諮商」，到底能做什麼？！
因為對「心理諮商」不瞭解的人，很難接受自己心理出了問題！而走不進這道門⋯⋯。
在「劉老師」引導中，第一次感受到這麼真實的「跟身體對話」！也汗顏剛開始時，抱著「我又不是神經病」，而來踢館的想法⋯⋯！

跟身體對話，我的粗淺瞭解是心理上的。但是通過這次諮商，我才真實感受到「心理影響生理」，那一股自己沒察覺到的痛，在劉老師的引導中，痛的感覺在身體中竄流⋯⋯。
而諮商過程中，劉老師就像是吹笛手一般，把痛帶走，同時教導如何帶入陽光⋯⋯真的開了我的眼界，導正了對「諮商師」這行業，錯誤看法。
引導中，把「是」、「善」、「喜」等等的正向能量帶出、壯大，讓負面情緒縮小、消逝⋯⋯，這樣的過程，真實反應在身體上，胸悶、心痛、想哭⋯等身體反應，被取而代之的為呼吸順暢、想笑⋯⋯。感覺免疫力都提升了許多⋯⋯????。

走出了「詠安心理諮商所」，天色已暗⋯⋯，大大的吸了一口氣，心中升起了太陽，覺得心情很好。大家都說：「在低潮時，最有福氣的是—碰到貴人。」而此刻，想起了「劉老師」⋯⋯，我的嘴角也揚起一抹微笑。

（本文經當事人同意分享）